NUTRIȚIE APLICATĂ
Adaptarea principiilor de nutriție sportivă la cerințele reale ale antrenamentului și competiției
Curs video înregistrat
Nutriția în sportul de performanță - De la teorie la practică
Performanța sportivă nu se construiește doar prin antrenament. Nutriția, recuperarea, hidratarea și suplimentarea pot face diferența între potențial și performanță.
Cursul „Nutriția în sportul de performanță – De la teorie la practică” aduce împreună perspective din nutriție sportivă, medicină sportivă, kinetoterapie și pregătire fizică, pentru o abordare completă și aplicată a sportivului.
Vei descoperi cum se adaptează strategia nutrițională în funcție de tipul de sport, intensitatea și volumul efortului, perioada de antrenament și obiectivele sportivului, dar și cum poate fi susținută eficient recuperarea și compoziția corporală.
Un accent important este pus pe suplimentarea în sport: ce funcționează cu adevărat, ce are susținere științifică, când este justificată utilizarea suplimentelor și cum pot fi acestea integrate corect într-o strategie de performanță.
Un curs construit pentru cei care vor să treacă dincolo de teorie și să înțeleagă cum arată nutriția sportivă aplicată în practică.
Ce primești
- Înregistrarea integrală · 5h 7m
- Acces nelimitat, pe toată durata funcționării platformei
- De pe telefon, tabletă sau calculator
- Certificat de participare
- 6 sesiuni video
- Acces nelimitat
- Acces de pe orice dispozitiv
Condiții și detalii
6 sesiuni video. Aproximativ 6 ore de conținut susținut de specialiști din domenii complementare
Acces nelimitat. Parcurgi cursul în ritmul tău și poți reveni oricând asupra sesiunilor.
Acces de pe orice dispozitiv. Laptop, tabletă sau telefon
Disponibil după finalizarea cursului.
5h 7mde curs înregistrat
6 speakeriprezentați în acest curs
6 subiecteîn tematica acestui curs
6 lecțiiîn format video
Curs video înregistrat. Înveți în ritmul tău, cu acces nelimitat pe durata funcționării platformei.
Ce primești
- Înregistrarea integrală · 5h 7m
- Acces nelimitat, pe toată durata funcționării platformei
- De pe telefon, tabletă sau calculator
- Certificat de participare
- 6 sesiuni video
- Acces nelimitat
- Acces de pe orice dispozitiv
Condiții și detalii
6 sesiuni video. Aproximativ 6 ore de conținut susținut de specialiști din domenii complementare
Acces nelimitat. Parcurgi cursul în ritmul tău și poți reveni oricând asupra sesiunilor.
Acces de pe orice dispozitiv. Laptop, tabletă sau telefon
Disponibil după finalizarea cursului.
De ce merită
Ce vei putea face după curs
FORȚĂ & COMPOZIȚIE CORPORALĂ
Relația dintre forță, masă corporală și performanță și implicațiile ei în pregătirea sportiv
RECUPERARE
Rolul nutriției și al intervenției multidisciplinare în refacere și în revenirea la performanță
MEDICINĂ SPORTIVĂ & ANTI-DOPING
Aspecte clinice relevante pentru sportiv și utilizarea responsabilă a suplimentelor
PERFORMANCE NUTRITION
Cum se construiește și se implementează un sistem nutrițional într-un mediu sportiv de înaltă performanță
LUCRU ÎN ECHIPĂ
Rolurile și colaborarea dintre nutriționist, medic, kinetoterapeut, preparator fizic și antrenor
Cine predă
6 lectori
Adrian Rădulescu
PhD, Antrenor
Federația Româna de Înot
Dr. Omer Șenol
Medic medicină sportivă
CSA Steaua București
Mihai Anghel
Preparator fizic – Profesor Centrul Național de formare a Antrenorilor
Super Athlete
Mihaela Drăghici
Kinetoterapeut & Preparator fizic
Kinetofit
Jordi Argimon
Nutriționist Dietetician
Qatar SC Club
Alexandru Maftei
Dietetician Autorizat
Al Arabi Club Doha
Pentru cine
Cui i se adresează cursul
Cursul este destinat profesioniștilor și viitorilor profesioniști interesați de sport, sănătate și performanță, dar și sportivilor care vor să înțeleagă mai bine mecanismele din spatele recomandărilor pe care le primesc.
Nutriționiști-Dieteticieni
Medici
Kinetoterapeuți
Preparatori fizici
Antrenori
Studenți și medici rezidenți
Sportivi de performanță
Experiența participanților
“Informatiile au fost de nota 10. Pentru mine ca student a insemnat sa consolidez baza informationala pe aceasta ramura -sportul.”
“Mi-a plăcut ca s-a pus accentul pe interdisciplinaritate. Faptul ca l-ați adus pe dl Rădulescu a fost un mare plus, nu multă lume are acces la informațiile dansului. Spun lucrul ăsta cu toate ca vin din sportul de performanță. Mi-au plăcut toți speakerii, foarte pertinenți și cu informații utile.”
Înainte să cumperi
Întrebări frecvente
Cursul a avut loc în format live, iar acum este disponibil integral în varianta înregistrată.
Nu. Acreditarea și creditele EMC / EMCD au fost valabile exclusiv pentru participarea la ediția live a cursului. Varianta disponibilă în prezent nu acordă credite profesionale.
Da. Pentru fiecare achiziție se emite factură fiscală, pe persoană fizică sau juridică, în funcție de datele introduse la plasarea comenzii.
Nivelul cursului este ușor spre mediu, fiind potrivit atât pentru cei care vor să își construiască o bază solidă în nutriția sportivă, cât și pentru profesioniștii care doresc să își actualizeze și aprofundeze cunoștințele.
Pas cu pas
Conținutul cursului
01
RO: Importanța colaborării interdisciplinare în performanță- Adrian Rădulescu
41:46 Disponibil după cumpărare
02
RO: Forța relativă: optimizarea raportului forță–masă în sportul de performanță-Mihai Anghel
51:55 Disponibil după cumpărare
03
EN: Building a Nutrition System from Scratch in High-Performance Football - Jordi Argimon
51:05 Disponibil după cumpărare
04
RO: Abordarea clinică a sportivului: refacere, nutriție, anti-doping- Dr. Omer Senol
01:07:27 Disponibil după cumpărare
05
RO: Rolul nutriției în procesul de recuperare postoperatorie a sportivilor de performanță- Mihaela Drăghici
37:43 Disponibil după cumpărare
06
RO: Nutriția sportivă în practică: de la ghiduri la realitatea din teren- Alex Maftei
57:30 Disponibil după cumpărare
În detaliu
Despre curs
Performanța sportivă nu se construiește doar prin antrenament. Nutriția, recuperarea, hidratarea și suplimentarea pot face diferența între potențial și performanță.
Cursul „Nutriția în sportul de performanță – De la teorie la practică” aduce împreună perspective din nutriție sportivă, medicină sportivă, kinetoterapie și pregătire fizică, pentru o abordare completă și aplicată a sportivului.
Vei descoperi cum se adaptează strategia nutrițională în funcție de tipul de sport, intensitatea și volumul efortului, perioada de antrenament și obiectivele sportivului, dar și cum poate fi susținută eficient recuperarea și compoziția corporală.
Un accent important este pus pe suplimentarea în sport: ce funcționează cu adevărat, ce are susținere științifică, când este justificată utilizarea suplimentelor și cum pot fi acestea integrate corect într-o strategie de performanță.
Un curs construit pentru cei care vor să treacă dincolo de teorie și să înțeleagă cum arată nutriția sportivă aplicată în practică.
Mai multă cunoaștere. Mai multă valoare în practică.
- ✓ 5h 7m · acces nelimitat
- ✓ Certificat de participare
- ✓ Telefon, tabletă sau calculator
500,00 lei
500,00 lei